Relaxar é Saúde. Você consegue?

Relaxar é Saúde. Você consegue?

Entenda como as Mandalas podem contribuir para descansar sua mente de forma efetiva e aprenda a utilizar este recurso em prol da sua saúde!

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o que são mandalas

Mandala: caminho criativo para saúde integral

Segundo Myrian Romero, professora de pós-graduação de psicologia transpessoal e especialista no assunto, a mandala nos ajuda a centrar, a trazermos o foco para nossa intimidade.

mandalas terapêuticas

O que são mandalas terapêuticas e pra que servem?

As mandalas terapêuticas vão muito além de desenhos para colorir e relaxar, criadas sem padrão determinado, são uma fotografia de como se encontra o nosso mundo interior. Conheças seus benefícios e objetivos.